Montags

10.30-11.30 Uhr Yoga auf dem Stuhl in Steinhagen

-für alle die Yoga auf der Matte nicht mehr durchführen können, aber auf die Wirkung des Yogas nicht verzichten wollen. Anmeldung erforderlich!

18.00-19.30 Uhr Yin & Yang Yoga in Steinhagen

-inneres Gleichgewicht, Gelassenheit und körperliche Stärkung, Beweglichkeit durch den Wechsel entspannender und dynamischer Asanas. Anmeldung erforderlich!

Dienstags

18.00-19.30 Uhr Hatha Yoga in Steighorst 

19.45-21.15 Uhr Yin Yoga in Stieghorst

-Anmeldung erfolgt über die VHS Bielefeld 0521 512222

Mittwochs

15.00 -16.00 Uhr Kinder-Yoga OGS Borgholzhausen

17.30-18.30 Uhr Body & Soul Fitness in Steinhagen 

-Anmeldung über die VHS Ravensberg 05201 81090

Donnerstags

16.30-17.45 Uhr Yoga zur Kaffeezeit in Steinhagen

-entspannendes Yoga für mehr Ausgeglichenheit und Beweglichkeit. Anmeldung erfoderlich!

18.15-19.30 Uhr Yoga Flow in Steinhagen

-dynamisch-fließendes Yoga zum natürlichen Muskelaufbau

Freitags

10.30-11.30 Uhr Body & Soul Fitness in Steinhagen

-Anmeldung über die VHS Ravensberg 05201 81090

14.00-15.00 Uhr Kinder-Yoga OGS Künsebeck

Für weitere Infos klick hier Kontakt

WhatsApp oder telefonisch: 

0176 - 9 99 99 125